Herzinfarkt verstehen
Wissen schafft Sicherheit – und kann Leben retten.
Ein Herzinfarkt gehört zu den häufigsten und gefährlichsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allein im deutschsprachigen Raum sind jedes Jahr hunderttausende Menschen betroffen. Dank moderner Medizin überleben heute deutlich mehr Patientinnen und Patiententen als noch vor wenigen Jahrzehnten. Entscheidend dafür ist jedoch, die Warnzeichen frühzeitig zu erkennen und schnell zu handeln.
In diesem Artikel erfahren Sie, was bei einem Herzinfarkt im Körper passiert, welche Symptome typisch sind, wie die Behandlung aussieht und was Sie selbst tun können, um Ihr Herz langfristig zu schützen.
Was ist ein Herzinfarkt?
Ein Herzinfarkt (Myokardinfarkt) entsteht, wenn ein Herzkranzgefäß plötzlich vollständig verschlossen wird. Dadurch erhält ein Teil des Herzmuskels keinen Sauerstoff mehr.
Bereits nach wenigen Minuten beginnen Herzmuskelzellen abzusterben. Je länger der Verschluss besteht, desto größer wird der Schaden.
Deshalb gilt:
Zeit ist Herzmuskel.
Je schneller ein verschlossenes Gefäß wieder geöffnet wird, desto besser sind die Heilungschancen.
Wie entsteht ein Herzinfarkt?
Die häufigste Ursache ist eine Arteriosklerose.
Dabei lagern sich über viele Jahre Fett, Kalk und Entzündungszellen in den Herzkranzgefäßen ab. Es entstehen sogenannte Plaques.
Reißt eine solche Plaque auf, bildet sich innerhalb weniger Minuten ein Blutgerinnsel.
Dieses kann das Gefäß vollständig verschließen.
Die Folge:
Sauerstoffmangel
Absterben von Herzmuskelzellen
Schmerzen
Herzrhythmusstörungen
Im schlimmsten Fall plötzlicher Herztod
Ursachen und Risikofaktoren
Ein Herzinfarkt entsteht selten plötzlich. Meist entwickelt sich das Risiko über viele Jahre.
Beeinflussbare Risikofaktoren
- Bluthochdruck
- Rauchen
- Diabetes mellitus
- erhöhte Cholesterinwerte
- Bewegungsmangel
- Übergewicht
- ungesunde Ernährung
- chronischer Stress
Nicht beeinflussbare Risikofaktoren
- Alter
- männliches Geschlecht
- familiäre Belastung
- genetische Veranlagung
Symptome erkennen
Der klassische Herzinfarkt äußert sich durch eines oder mehrere der folgenden Beschwerden:
➡️Starke Schmerzen oder Druckgefühl hinter dem Brustbein
➡️Ausstrahlung in linken Arm, beide Arme, Schulter, Rücken oder Unterkiefer
➡️Atemnot
➡️Kaltschweißigkeit
➡️Übelkeit
➡️Angstgefühl
Nicht jeder Herzinfarkt verläuft gleich.
Besonders Frauen, ältere Menschen und Diabetiker zeigen häufiger atypische Beschwerden wie:
- Oberbauchschmerzen
- Starke Müdigkeit
- Übelkeit
- Rückenschmerzen
- Allgemeines Krankheits- / Schwächegefühl
Deshalb sollten neue und unklare Beschwerden immer ärztlich abgeklärt werden.
Was tun im Notfall?
Bei Verdacht auf einen Herzinfarkt zählt jede Minute.
Sofortmaßnahmen
➡️Notruf wählen. (112 Euro-Notruf, in Österreich und der Schweiz 144 für den Rettungsdienst)
➡️Bei der betroffenen Person bleiben.
➡️Oberkörper leicht hochlagern.
➡️Nicht selbst ins Krankenhaus fahren.
➡️Bei Bewußtlosigkeit und fehlender Atmung, sofort mit Wiederbelebungsmaßnahmen (zumindest Herzrdruckmassage) beginnen.
Je früher die Behandlung eines Herzinfarktes beginnt, desto größer sind die Chancen auf vollständige Genesung.
Wie wird ein Herzinfarkt behandelt?
Im Krankenhaus erfolgt zunächst die Diagnose mittels:
➡️EKG (Elektrokardiogramm)
➡️Blutuntersuchung
➡️Evt. Herzultraschall
Wenn ein Herzinfarkt festgestellt wird, sollte das verschlossene Herzkranzgefäß möglichst rasch wieder eröffnet werden.
Meist geschieht dies durch eine Herzkatheteruntersuchung.
Dabei wird:
- das verschlossene Gefäß dargestellt,
- mit einem Ballon erweitert,
- anschließend häufig ein Stent eingesetzt.
Zusätzlich erhalten Patienten Medikamente, um die Entstehung weiterer Blutgerinnsel zu verhindern und das Herz entlasten.
Leben nach dem Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt bedeutet heute nicht zwangsläufig eine dauerhaft eingeschränkte Lebensqualität.
Mit der richtigen Behandlung können viele Betroffene wieder ein aktives Leben führen.
Dabei spielen mehrere Faktoren eine entscheidende Rolle:
➡️Konsequente Einnahme der Medikamente
➡️Regelmäßige Bewegung
➡️Herzgesunde Ernährung
➡️Rauchstopp
➡️Stressreduktion
➡️Regelmäßige Kontrolluntersuchungen
Viele Menschen sind nach einem Herzinfarkt jedoch verunsichert.
Fragen wie
- Darf ich wieder Sport treiben?
- Welche Ernährung ist sinnvoll?
- Warum muss ich mehrere Medikamente einnehmen?
- Wann darf ich wieder arbeiten?
- Wie hoch ist mein Risiko für einen zweiten Herzinfarkt?
beschäftigen nahezu jeden Betroffenen.
Bald verfügbar: Online-Kurs „Leben nach einem Herzinfarkt"
Schritt für Schritt zurück in ein gesundes Leben
Bei vielen Patientinnen und Patienten treten nach dem Krankenhaus-Aufenthalt zahlreiche Fragen auf. Unser neuer Online-Kurs „Leben nach einem Herzinfarkt" begleitet Sie dabei, die Zeit nach dem Herzinfarkt sicher und verständlich zu meistern.
Im Kurs erfahren Sie unter anderem:
⁉️Warum bestimmte Medikamente so wichtig sind
⁉️Welche Ernährung Ihr Herz schützt
⁉️Wie Sie sicher wieder körperlich aktiv werden
⁉️Welche Untersuchungen sinnvoll sind
⁉️Wie Sie das Risiko eines weiteren Herzinfarkts senken können
⁉️Wie Sie langfristig einen herzgesunden Lebensstil entwickeln
Alle Inhalte werden verständlich erklärt und basieren auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen.
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Herzinfarkt vorbeugen
Auch wenn sich nicht jedes Risiko ausschalten lässt, können Sie viel für Ihre Herzgesundheit tun.
Die wichtigsten Maßnahmen
✔ Blutdruck kontrollieren
✔ Cholesterin behandeln
✔ Nicht rauchen
✔ Regelmäßig bewegen
✔ Mediterrane Ernährung
✔ Gesundes Körpergewicht
✔ Diabetes gut einstellen
✔ Stress reduzieren
Schon kleine Veränderungen können langfristig einen großen Unterschied
Fazit
Ein Herzinfarkt ist ein medizinischer Notfall, doch dank moderner Diagnostik und Therapie bestehen heute sehr gute Behandlungsmöglichkeiten. Wer die Warnzeichen kennt, schnell handelt und nach dem Ereignis konsequent auf seine Herzgesundheit achtet, kann seine Prognose deutlich verbessern.
Wissen ist dabei ein wichtiger Bestandteil der Genesung. Deshalb möchten wir Betroffene und Angehörige mit verständlichen, wissenschaftlich fundierten Informationen unterstützen.
Unser Online-Kurs „Leben nach einem Herzinfarkt" befindet sich derzeit in Vorbereitung und wird Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zurück in einen herzgesunden Alltag begleiten.
Über den Autor
Medizinisch überprüft von Priv.-Doz. Dr. Alois Süssenbacher
Hinweis: Dieser Beitrag wird regelmäßig überprüft und bei neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aktualisiert.
Wissenschaftliche Quellen
Die Inhalte dieses Artikels basieren auf aktuellen medizinischen Leitlinien sowie anerkannten wissenschaftlichen Empfehlungen, unter anderem:
- Leitlinien der European Society of Cardiology (ESC)
- Aktuelle wissenschaftliche Fachliteratur
Medizinischer Disclaimer
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Obwohl alle Inhalte mit größter Sorgfalt und nach aktuellem wissenschaftlichem Kenntnisstand erstellt werden, kann keine Gewähr für die Vollständigkeit, Aktualität oder Richtigkeit der bereitgestellten Informationen übernommen werden.
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Die Anwendung der bereitgestellten Informationen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Aktualität
Erstellt am: 20. Juli 2026
Autor: Priv.-Doz. Dr. Alois Süssenbacher
Fachliche Prüfung: Priv.-Doz. Dr. Alois Süssenbacher
Geplante Überprüfung: Juli 2027